ja bym powiedział, że to działa na takiej zasadzie że ta ilość z jedno psikniecia jest poprostu nie policzalna, bo jest tak mała i dlatego 0, czytam na puszce i jest tylko podane na porcję 0, a ile w 100ml nie ma. dodatkowo w składzie jest napisane: Olej rzepakowy*, lecytyna, wodę (dla przeźroczystości) gwiazdka jest opisana: jest źródłem [...]
Ogólnie to powiedzmy sobie szczerze... w obecnych czasach to żaden problem zamówić olej koko z neta, także czasem na prawdę szkoda czasu na wycieczki i przeszukiwanie całego miasta gdy można kliknąć pare razy w klawiature i pojutrze mieć u siebie paczkę ;-)
[...] zjeść to daj po przewróceniu na omleta, mozna by też zblendoać i dodać do masy omletowej. trakers 100g piersi smażonej jest zapewne podane z masą panierki czyli jajo buła i olej. Podczas obróbki pierś traci na wadzę (bo woda paruje) czyli 100g piersi to po obróbce jest ok 70g wartości BTW zostają te same bo ona traci tylko wodę, waż przed [...]
Kupiłem omege 3 z olimpu, masa 1 kapsułki wynosi 700 mg, olej rybi 500mg; w jakich ilościach to zażywać i kiedy ? Słyszałem, że zaleca się 2-3g dziennie(4-6 kapsułek), ile w tym prawdy, jak to się ma do mojej diety? W dni treningowe brać wiecej? Zaś mniej, gdy mam wolne? Pozdrawiam i z góry dzięki za pomoc! Zmieniony przez - akk0 w dniu 2005-12-10 [...]
[...] Zbyt długi odstęp pomiędzy przed, a potreningowym. Jak długo trwa trening? 21-przed snem(1-3h) Ser twarogowy półtłusty 100g Oliwa z oliwek 15g b:19 t:20 w:4 Oliwe zamień na olej lniany. Razem: b:162 t:64 w:142 Odjąłem trochę węgle dodałem tłuszcze i białko teraz mam: b: 2.1g na kgmc t: 0.8g na kgmc w: 1.9g na kgmc Tłuszcz daj na 1. Jak wyglądają [...]
[...] doping-zdjecia odnosnie atomica. dla mnie balkan to klasa wyzej no ale coz, sam wybierasz. czasem warto dorzucic pare zlotych i wbijac pewny towar niz najdrozszy w zyciu olej bez ani jednego mg deki. tzn mowie ogolnie nie na temat atomica , bo w rekach mialem pare lat temu. Co sadzicie cypionat plus winstrol na rzezbe dieta ułozona i duzo [...]
wino iniekcja: Apexa olej 100mg, ilum 100mg, Rolon 50mg Alpha 50mg podobno Ilium największa kosa z tych 4, ale też boli po iniekcji chwali też Apex na oleju, a na końcu AP i Rolon stawia. Jakie wy macie opinie o tych środkach? Zmieniony przez - Favorite w dniu 2013-10-05 19:26:44
wino iniekcja: Apexa olej 100mg, ilum 100mg, Rolon 50mg Alpha 50mg podobno Ilium największa kosa z tych 4, ale też boli po iniekcji chwali też Apex na oleju, a na końcu AP i Rolon stawia. Jakie wy macie opinie o tych środkach? Zmieniony przez - Favorite w dniu 2013-10-05 19:26:44 chyba wg zyskow ktos podal Ci kolejnosc %-) mam zdanie jak wszyscy [...]
[...] korzystnym, podobnie jak uwzględnianie w niej oliwy z oliwek czy innych wybranych tłuszczy (również masła), któe nie były obecne w diecie paleolitycznej. Natomiast olej arachidowy odradzam. Gdyby o mnie chodziło, ja szpinak przygotowałbym z niewielką ilością jogurtu naturalnego - wapń z nabiału zwiążę kwas szczawiowy obecny w szpinaku. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pomyśl i pokombinuj. możesz dokupić tran, w posiłku drugim zjeść solidną porcję morskiej ryby (patrz jak ja śledzie wcinałem %-) ), jak będzie więcej epa/dha i mniej o6 to możesz też ładować o3 z ALA, czyli olej lniany na przykład
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] teraz mi się przypomniało ze za dużo miałem masła orzechowego w diecie i musiałem połowę usunąć przez co teraz muszę zjeść dodatkowo 310 kcal, i 30g tłuszczy. W lodówce olej lniany był patrzę a tu data do 30 1 lipca :| i nie mam pomysłu jak te makrosy zapełnić jakieś pomysły macie może? :P coś co nie zapycha bo jem obecnie piersi z [...]